Institut für ganzheitliche Haltungsgesundheit. Die Tai Chi Methode nach Marie Hock-Westhoff
 
 
mit Marie Hock-Westhoff Gesundes Stehen, Gehen und Sitzen kann wieder erlernt werden! Vermehrtes Sitzen im Beruf, emotionale Belastungen, verletzungsbedingte Schonhaltungen, Übergewicht und Fehlunterweisungen hinterlassen ihre Spuren an der Wirbelsäule, in der Muskulatur und somit in der Körperhaltung. Körperhaltung ist aber immer auch Ausdruck unserer emotionalen und körperlichen Befindlichkeit und lässt sich nicht davon trennen. Viele Knieoperationen oder Wirbelsäulenoperationen könnten eventuell verhindert werden, wenn der Mensch gleich zu Beginn der Beschwerden eine gute Unterweisung in richtiger Körperhaltung bekäme. Hier möchte meine ganzheitliche Haltungsschule gerne ansetzten. In vielen Seminaren, Vorträgen und regulären Unterrichtsstunden konnte ich Menschen schon dieses Thema zu Bewusstsein bringen und höre immer wieder: „Warum hat mir das noch niemand gesagt?“ Es ist gar nicht so schwer, wie Sie vielleicht denken. Wir erarbeiten eine genaue Haltungsanalyse im Gehen, Sitzen und Stehen und gehen schliesslich an die Korrektur. Ich zeige Ihnen, wie sie den Kopf, die Schultern, die Wirbelsäule, das Becken, die Knie und Füße in eine veränderte Haltung bringen um ihren Körper weitgehend beschwerdefrei zu bekommen, stressbedingte Blockaden zu lösen, freier Atmen zu können und vieles mehr. Die individuelle Korrektur ist mir sehr wichtig. Jeder Mensch hat andere Beschwerden, ein anderes Stressthema, andere Blockaden. Meine Haltungsschule ist offen für jedermann. Ich zeige Ihnen in ein oder zwei Sitzungen wie es geht, Sie setzen die Korrekturen um und werden dadurch autark und stark! Denn: Aus der Haltung kommt die Kraft! Sie können es selbst tun, das ist das Schöne. Voraussetzungen für eine gelungene Haltungsveränderung sind die Bereitschaft und Freude an Körperwahrnehmung, die Bereitschaft zu Eigenverantwortung und Eigenleistung und die Bereitschaft zu täglichem Üben. Ob für Tai Chi Chuan oder Qi Gong Praktizierende, welche durch die Feinjustierung Energiefluss in Ihre Form bekommen möchten, oder für Menschen mit Rücken, Knie- oder Fußproblemen, für Menschen die oft vor Publikum stehen und gerne ihre Körpersprache verstehen würden, für Jugendliche, die ein Bewerbungsgespräch vor sich haben und für Menschen die sehr viel Stress ausgesetzt sind und gerne etwas tun möchten, damit sich der Stress nicht im Körper verankert. Die Haltungsschule kann auch wunderbar greifen bei Bluthochdruck und bei emotionalen Problemen, sie fördert das Bewusstsein für den eigenen Körper, das Wohlbefinden und die Ausstrahlung. Probieren Sie es gerne einfach aus. Schreiben Sie mir gerne eine e-mail, dann vereinbaren wir einen individuellen Termin für Sie: Marie.Hock-Westhoff@gmx.de Mögliche Termine für die ganzheitliche Haltungsanalyse: Montags zwischen 15:30 und 18:30 Uhr Dienstags zwischen 10:00 und 13:00 Uhr Mittwochs zwischen 10:00 und 13:00 Uhr Freitags zwischen 12:00 und 16:30 Uhr sowie Samstags zwischen 12:30 und 18:00 Uhr Ein Termin dauert 1,5 Stunden und kostet 70,00 Euro Ich freue mich auf Sie! Gerne biete ich auch Haltungsschulungen in Seminaren und/oder Vorträge zum Thema Haltungsgesundheit in Ihrer Firma an. Schreiben Sie mir gerne eine mail. Einladung zum Tagesseminar: mailto:Marie.Hock-Westhoff@gmx.de https://www.youtube.com/watch?v=d_qYHbekZBE Hilfe bei Rückenproblemen und Wirbelsäulenproblemen, Körperhaltung, Körpersprache, Haltungsgesundheit shapeimage_2_link_1
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Was du nicht in deinem Körper findest, das findest du nirgendwo.
Ganzheitliche Haltungsanalyse 
und Haltungskorrektur in
Einzelsitzungen Marie Hock-Westhoff